기술을 가르치는 지도자에서 퍼포먼스까지 설계하는 지도자로.

태권도 지도자를 위한 4주 20시간 실전 마스터클래스입니다.

웜업과 가동성부터 밸런스, 소도구, 코어, 근력, 호흡, SAQ, 프로그램 설계까지.
일반적인 체력훈련이 아닌 태권도의 발차기, 스텝, 균형과 직접 연결되는 퍼포먼스 트레이닝을 배웁니다.

이론만 듣고 끝나는 과정이 아닙니다.
실기 80퍼센트, 직접 움직이고 측정하고 지도하며 마지막에는 우리 도장과 팀에서 실제로 사용할 8주 퍼포먼스 프로그램까지 완성합니다.

- 11월 1일 8일 15일 22일

- 매주 일요일 13시부터 18시

- 4주 총 20시간

- 정원 20명

- 수강료 100만원